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副主任醫師精神科
上海市精神衛生中心三級甲等
不知道很難入睡這發生了多久,如果年齡較大,可以考慮到年齡,我們首先考慮更年期綜合征的可能性。可以去看中醫療養,注意放松,平時不要生氣,保持好心情,中午盡量不要睡覺。