問題分析：根據您的情況的敘述，考慮是經前期綜合癥的情況的，主要是指育齡婦女在應屆月經前7～14天，反復出現一系列精神、行為及體質等方面的癥狀。
意見建議：這是正常的生理現象的，需要注意心態方面的調整，保證足夠的休息，養成規律的飲食和生活習慣，會逐漸恢復的，所以您不用過于擔心。