如果日常生活中經常說夢話，可能是因為精神高度緊張，導致身體營養不良，晚上睡覺時會說夢話，可以口服安神補腦液。如果頻繁的做噩夢，可能是神經的炎癥，或是神經萎縮，久而久之就會導致面癱或是大腦方面的問題，建議到神經內科進行檢查。患者在日常生活中要注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，注意保持足夠的休息時間。