指導(dǎo)意見：您好！根據(jù)您所說的情況，腿腳麻木腰酸！腰很脹， 考慮有可能是腰肌勞損，腰椎疾病，腎炎，腎結(jié)石等引起的。 建議可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，如腰椎片，B超，尿常規(guī)等，建議確診后對癥治療。飲食要清淡，避免辛辣，刺激性食物。避免劇烈運(yùn)動，多走動，可以熱敷來緩解癥狀。