一般“腘窩囊腫治療最好辦法”的說法不合理，正常情況下，腘窩囊腫是屬于良性的，通常不需要進行特殊治療，如果出現了身體不適，可以在醫生的指導下接受手術進行治療。

一般腘窩囊腫是由于局部滑囊和半腱肌、腓腸肌內側頭輕微損傷所導致，也可能是腓腸肌和半膜肌的肌肉-腱部之間的摩擦引起的。患者出現腘窩囊腫后，通常會出現膝后出現硬韌、透光的腫塊，但是大多數情況下無膝關節功能紊亂，偶爾會出現關節僵硬和局部疼痛。

該病可以發生在成人和兒童身上，但中年人更為常見，男性患者多于女性，而且較多表現為單側發病。正常情況下，這種病屬于良性病變，一般不嚴重者可以不需要進行特殊治療。但是嚴重者，通常可以在醫生的指導下進行囊腫穿刺，將囊內液體抽出，并注射皮質酮激素進行治療，一般情況下預后良好。對于部分患者可能需要進行手術切除治療。

患者不要過度擔憂，積極的配合醫生進行治療即可。術后還要避免進行劇烈運動，多休息。