通常情況下，嬰兒喝自來水要比礦泉水要好一些，但是自來水需要燒開，燒開的自來水一般能夠滿足嬰兒對水的需求，礦泉水不太適合嬰兒，可能會引起消化不良的癥狀，具體內容如下：
因為自來水里面含有嬰兒不能代謝的物質較少，經燒開煮沸后，能夠較好去除病菌，通常能夠滿足嬰兒的日常需要。而礦泉水比自來水包含更多礦物質，但嬰兒腸胃消化功能尚不健全，并不能完全吸收，長期喝礦泉水還有可能導致消化不良的癥狀，出現腹脹、便秘等不良反應，不僅不能增強寶寶的抵抗力，還可能適得其反，所以，嬰兒喝燒開的自來水要比礦泉水要好一些。
對于自來水的水質不放心的家長可以安裝凈水器，定時更換濾芯，可以有效地改善水質。給寶寶喝自來水時，要注意燒開放涼后再給嬰兒喝。