拉伸把腿拉抽筋了可能是肌肉疲勞、受寒、缺鈣、肌肉拉傷等因素引起的，患者應對癥治療。
1、肌肉疲勞：患者在劇烈運動后進行拉伸時，由于此時肌肉過于疲勞，動作難度超出肌肉能力范圍，可能會導致肌肉收縮不協調，進而導致抽筋。患者應注意勞逸結合，可以用手抓住前腳掌，伸直膝關節用力拉，通常可以緩解痙攣。
2、受寒：如果患者在冬天進行拉伸運動，大腿肌肉受寒后，可能因為肌肉、血管收縮導致肌肉痙攣。建議患者在拉伸運動前做好熱身運動，可以通過推、揉、捏腿部肌肉，進而緩解不適癥狀。
3、缺鈣：如果患者長期未注意補充鈣元素，可能會因為缺鈣出現肌肉痙攣、口周麻木、骨骼疼痛等情況。患者可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物來補鈣。患者平時還可以適量吃一些清淡、富含鈣元素的食物，比如排骨、牛奶等。
4、肌肉拉傷：患者在進行拉伸時，可能因為腿部肌肉過度牽拉引起肌肉拉傷。患者可能會出現肌肉疼痛、壓痛、肌肉痙攣、無力等癥狀。患者可以按照醫囑使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物進行治療，一般可以起到活血、止痛等作用。
除上述常見原因外，癲癇、破傷風、肌強直性營養不良等疾病也容易造成該癥狀，患者應及時就醫，查明情況后進行針對性治療。