阿膠是用驢皮進行熬制而形成的膠塊，既是保健品，又是傳統的中藥材。男人吃阿膠的好處和壞處如下：
一、好處：1、滋陰養血：如果男人有倦怠乏力、口干舌燥、舌體偏紅、五心煩熱、足心灼熱、心煩、失眠等癥狀，吃阿膠能夠滋陰潤燥，緩解上述癥狀；
2、補血：阿膠對于貧血也有較好的治療效果，對于缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等都有一定的治療效果。男人出現血虛、貧血或者肺陰不足引起的咳嗽等，都可以用阿膠進行治療，可以單服，也可以與其它藥物配伍治療。
二、壞處：1、不利于消化：因阿膠性質粘膩，有胃腸疾病的人群不宜吃阿膠，如胃潰瘍、慢性胃炎等，可能會引起胃腸道反應，不利于消化；
2、加重出血：身上有出血傷口的人群要禁止吃阿膠，因為阿膠有活血的作用，可能會加重出血癥狀。
需注意阿膠的吃法主要是烊化，需用溫開水將阿膠溶解，這樣便于口服，切勿用涼水沖泡。此外，如果患有貧血等血液方面的疾病，建議在藥物治療疾病的同時，可以在醫生的指導下服用阿膠，避免盲目食用。