拔完牙后的窟窿有白色東西，可能是食物殘渣、牙槽骨，也可能是因為感染等，患者需要及時就醫檢查，遵醫囑對癥處理。

1.食物殘渣：

如果是飯后不漱口，容易造成食物殘渣余留在拔牙的窟窿內，其中可能會有白色的東西，但是一般沒有不適。建議采用溫水、生理鹽水輕輕含漱，可以在一定程度上清除食物殘渣。

2.牙槽骨：

拔牙后，牙槽骨會暴露出來，表面可能會有一層白色的骨質。該情況一般是正常的生理現象，不需要特殊處理。

3.感染：

拔牙后，如果創口感染，可能會出現白色的膿液或分泌物，還會出現創口疼痛、紅腫、發熱等癥狀。建議遵醫囑使用頭孢氨芐膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物來治療，都可以起到抗菌消炎的作用。

除了以上原因，拔牙后窟窿有白色東西還可能是其他原因，如血凝塊掉落、炎性滲出等。如果發現異常，建議及時就醫，以便明確原因并進行相應的處理。在拔牙后，還應注意口腔衛生，保持飲食清淡，以免刺激創口。