通常情況下，運動心跳126次/分鐘是正常的，不用過于擔心。具體分析如下：
正常靜息狀態下的心跳頻率是70-80次/分鐘，如果在運動時，身體通常處于興奮的狀態，所以心跳達到126次/分鐘是正常的生理現象，不需要過分擔心，也不用進行特殊治療，適當休息后心跳會有所緩解。如果在靜息狀態下心跳126次/分鐘是不正常的，此時可能是心率過速造成的，一般可以在醫生的指導下服用抗心律失常的藥物進行治療，比如氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾緩釋片等，可以增強心肌的收縮力，從而緩解癥狀。
在日常生活中，要注意多休息，保證充足的睡眠時間，禁止熬夜，同時還要調整自身的情緒，避免出現情緒激動的情況。