老人總打瞌睡可能是正常現(xiàn)象、睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、阿爾茨海默病等因素導(dǎo)致的，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，積極接受對癥治療。
1、正?，F(xiàn)象：老人由于年齡增長，生理機能水平會逐漸下降，會導(dǎo)致精力不足，經(jīng)常出現(xiàn)打瞌睡的情況。該情況屬于正?，F(xiàn)象，通常不需要進(jìn)行特殊治療。
2、睡眠不足：如果老人經(jīng)常熬夜，睡眠時間比較短，大腦得不到充足的休息，就容易打瞌睡。要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，盡量早睡早起。
3、營養(yǎng)不良：如果老人存在挑食、偏食的情況，可能導(dǎo)致機體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足，沒有足夠的能量來滿足活動所需，所以經(jīng)常打瞌睡。平時要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如辣子雞、燒烤、漢堡等。
4、貧血：如果老人飲食結(jié)構(gòu)比較單一，攝入的鐵元素比較少，可能誘發(fā)貧血，由于大腦缺氧、缺血，會出現(xiàn)犯困、打瞌睡的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用乳酸亞鐵口服液、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物補充鐵元素。
5、阿爾茨海默?。翰涣忌盍?xí)慣、遺傳等因素可能導(dǎo)致老人患上阿爾茨海默病，出現(xiàn)記憶減退、打瞌睡、情感淡漠等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用重酒石酸卡巴拉汀膠囊、鹽酸多奈哌齊片、石杉堿甲片等藥物改善認(rèn)知功能。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如麻辣燙、辣子雞、雪糕等。