通常情況下，來(lái)月經(jīng)最好是不要穿高跟鞋。
女性月經(jīng)期間，身體功能較為虛弱，而且可能還會(huì)伴隨腹痛等不良現(xiàn)象。如果此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，需要腰部肌肉挺直，可能會(huì)對(duì)局部組織造成酸痛感，從而加重痛經(jīng)的癥狀。而且長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，腿部、會(huì)陰、下腹都處于緊張的狀態(tài)，可能會(huì)影響盆腔血液循環(huán)，出現(xiàn)局部充血嚴(yán)重，使腹部受壓，從而加重腹痛的情況，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足。如果個(gè)人長(zhǎng)期在月經(jīng)期穿高跟鞋，還可能對(duì)生育功能造成不良的影響。
女性月經(jīng)期間最好不要穿高跟鞋，可以穿舒適的平底鞋使身體肌肉放松。同時(shí)也要注意腹部的保暖，避免受到寒涼刺激，以免加重腹痛的現(xiàn)象。
