前腳掌中間發白、很痛，是前腳掌缺血的表現，可能是由于走路摩擦多、感染等原因導致，可以在醫生的指導下進行一般治療、藥物治療、物理治療，改善癥狀。
1、一般治療：前腳掌中間發白、很痛，如果是走路摩擦過多導致，可以減少走路、減少摩擦，日常生活中盡量選擇寬松舒適的鞋子，晚上用熱水泡腳緩解癥狀；
2、藥物治療：如果機體合并細菌感染，前腳掌中間也會出現發白、很痛的癥狀。可以遵醫囑口服消炎類的藥物，如阿奇霉素片，及外涂紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等消炎類軟膏，控制感染。如果疼痛劇烈，還可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，緩解疼痛；
3、物理治療：如果因長期負重用力，關節使用過度，導致前腳掌發白、很痛，可以在醫生的指導下進行理療及牽引療法，同時可進行適當體療，增強肌力，改善關節穩定，緩解不適癥狀。
導致前腳掌中間發白、很痛的原因較多，不同的病因要采取不同的治療方法。需要及時就醫，醫生可以根據具體的情況，選擇適合治療方案，忌自行用藥，以免出現不良反應。