腳掌中間疼，可能是過度勞累、摩擦起皰、外傷、足底筋膜炎、骨刺等情況導致，必要時，建議患者到醫院就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。
1、過度勞累：長時間站立、行走或劇烈運動后，腳掌部位可能過度疲勞，從而引發疼痛，沒有其他異常，通過休息、按摩、熱敷可以緩解。
2、摩擦起皰：如果長距離行走，或者鞋子不合適，可能會導致腳掌中間過度摩擦，從而出現水皰，導致疼痛，注意休息，必要時可以將水皰用無菌針頭扎破，放出皰液。
3、外傷：如果腳掌中間出現扎傷，可能會導致疼痛，檢查可發現小刺，需要用鑷子將小刺夾出，然后使用碘伏進行消毒。
4、足底筋膜炎：扁平足或長時間負重運動的人群易患足底筋膜炎，炎性物質的刺激會引發腳掌中間疼痛，在行走的時候明顯，休息之后減輕，可以通過按摩、針灸等方式改善，必要時進行針刀治療。
5、骨刺：如果腳掌中間出現骨刺，也可能會導致疼痛，有時可伴有紅腫、畸形，輕者可理療配合口服布洛芬止痛，嚴重的骨刺可能需要手術切除。
此外，痛風、腳掌間隙化膿性感染等情況也可能會導致腳掌中間疼痛不適，建議積極就醫治療。同時注意加強處理，多休息，避免長時間站立、行走。