腳掌中趾下面按了會痛可見于多種情況，包括腳底筋膜炎、趾間關節骨關節炎、創傷性關節炎等，每種疾病有其自身特點，處理方式也有一定差異。
1、腳底筋膜炎：長時間活動可使腳底腱膜承受較高負荷，出現腳底筋膜無菌性炎癥，可引起腳掌中趾下面按了會痛的表現。應避免繼續負重行走，選擇緩沖力較好的鞋子，進行適當按摩、熱敷可緩解疼痛不適，進行規律腳底筋膜牽拉訓練，可幫助提高筋膜韌性，緩解癥狀；
2、趾間關節骨關節炎：趾間關節軟骨退化，關節內負荷增加，可引起關節磨損加重，出現腳趾或腳掌慢性疼痛，腳趾下方可有壓痛，表現為腳掌中趾下面按了會痛。應避免負重行走，可遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物營養關節軟骨，或遵醫囑使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物消炎止痛；
3、創傷性關節炎：既往腳掌中趾骨折累及趾間關節面，關節面不平整，可能出現創傷性關節炎，表現為后期骨折關節慢性疼痛伴有壓痛，引起腳掌中趾下面按了會痛的表現，嚴重時可能由于關節疼痛出現跛行。確診后可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物消炎止痛，使用玻璃酸鈉、硫酸軟骨素等藥物可進行軟骨保護，緩解癥狀。