青提本身并沒有上火或降火的作用。中醫(yī)中青提的性質(zhì)比較平和，屬于性平的一種水果。青提味道較酸甜，可以幫助補氣血，還有一定滋陰、利小便、舒筋活血的功效。
上火在中醫(yī)中一般是熱證，可分為實熱證、虛熱證，常表現(xiàn)為發(fā)熱出汗、煩躁不安、口舌生瘡、身體消瘦、腰膝酸軟等。多數(shù)需在中醫(yī)辨證之下，使用清熱解毒、滋陰瀉火等藥物降火治療。而青提既不會引發(fā)上述病癥，也不具有清熱解毒的功效，因此青提既不上火，也不降火。
從西醫(yī)角度而言，青提是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的花青素、果酸、維生素、果糖等。適當吃青提，有利于增強食欲、促進消化，有利于人體健康。但是有些青提味道比較酸，脾胃不好的人，不建議空腹吃大量青提，避免刺激胃腸道。另外，常溫下的青提一般較涼，大量吃可能會引起腹部受涼，出現(xiàn)腹瀉、惡心等，建議在飯后適量吃。