耳石癥即良性陣發(fā)性位置性眩暈，一般是指頭部運動至某一特定位置時，出現(xiàn)短暫的眩暈癥狀，主要由內(nèi)耳耳石脫落引起，屬于一種自限性外周前庭疾病。耳石癥在平時需要注意治療原發(fā)病、生活護理、心理護理3個方面。
1、治療原發(fā)病：部分患者病因不明確，可能是由神經(jīng)、耳部疾病引起耳石癥，因此如若患者有突發(fā)性耳聾、頭顱外傷、前庭神經(jīng)元炎、椎-基底動脈循環(huán)障礙、梅尼埃病等，需要積極的治療原發(fā)病；
2、生活護理：耳石癥患者會經(jīng)常突發(fā)眩暈，在日常生活中要注意避免因眩暈導致摔倒，發(fā)生二次損傷，同時也要避免頭部外傷或猛坐猛起等劇烈的頭部動作，防止突然眩暈的發(fā)生。耳石癥患者應在醫(yī)生指導下規(guī)律服藥，了解治療眩暈藥物的劑量、用法、注意事項等，避免多服、漏服；也可以在醫(yī)生的指導下，進行前庭功能的康復訓練活動。飲食方面盡量以低鹽、低脂飲食為主，少吃辛辣、煎炸、油膩的食物，平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時也需要戒煙戒酒；
3、心理護理：家屬要幫助患者正確認識耳石癥，樹立治療的信心，保持樂觀的心態(tài)，以減輕耳石癥患者的心理壓力。