左胳膊發酸通常是受涼、過度勞累、流行性感冒、肩關節周圍炎、頸椎病等因素引起的，需要及時就醫檢查，明確病因后積極接受治療。
1、受涼：氣溫下降后，患者沒有及時添加衣物，導致左胳膊受涼，會影響局部血液循環，引起酸脹、疼痛癥狀。患者要適當添加衣物，可以通過針灸、按摩等方式來促進血液循環，促進病情恢復。
2、過度勞累：若患者長時間從事重體力勞動，或者劇烈運動，經常活動左胳膊，通常會導致肌肉緊張，引起酸痛。患者可以適當熱敷、按摩左胳膊，能緩解不適癥狀。
3、流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，主要表現為高熱、頭痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等，所以患者自覺左胳膊酸痛。此時通常需要遵醫囑服用磷酸奧司他韋膠囊、抗病毒顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物來治療，能起到抗病毒、退熱的作用。
4、肩關節周圍炎：肩關節周圍炎一般指的是肩關節周圍軟組織出現的不明原因的自限性無菌性炎癥，容易引起肩關節疼痛、活動受限，從而使左胳膊也出現酸脹的現象。患者通常可以在醫生的指導下使用布洛芬片、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來治療，可以緩解疼痛，改善肩關節功能。
5、頸椎病：頸椎病通常是指頸椎退行性病變產生的臨床綜合征，容易壓迫神經根、頸脊髓或者椎動脈，出現上肢放射性疼痛、麻木、酸脹、頸背僵硬等癥狀，使患者的左胳膊有點酸。建議遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物來治療，能松弛肌肉，減輕疼痛。
患者要注意休息，盡量不要過度勞累，還要經常開窗通風，保持室內空氣流通。