一般來說，兒童膽小應該以家庭教育為主的方式鍛煉。具體分析如下：
兒童膽小可能是性格原因、家庭氛圍等因素造成的。如果兒童膽小，家長應該避免打罵兒童，多鼓勵并善于發現他們的閃光點，可以在一定程度上增加自信；支持他們參加各種集體活動，增加與他人交流、接觸的機會；培養兒童獨立自主的意識，避免過度干涉他們的學習、生活等。
家長應該通過良好的家庭教育改善兒童膽小，還有利于減少他們患有抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的幾率。