肩胛骨出現彈性纖維瘤能做引體向上，一般不會影響到自身的恢復。
肩胛骨彈性纖維瘤在患病期間可能會導致局部的神經和血管受到壓迫，容易伴有局部的血液循環不好，可能會引起局部有腫脹和疼痛的癥狀，通過引體向上運動能夠起到疏通經絡的作用，也能夠起到活血化瘀的功效，有助于局部腫脹和疼痛癥狀的改善。
肩胛骨出現彈性纖維瘤要到醫院配合醫生做影像學檢查，如果體積比較大的情況下，可以配合醫生通過開放手術或者微創手術切除，對于好轉能夠起到促進的作用。