胎監是胎兒胎心監護的簡稱。通常情況下，胎兒胎心監護做出來的宮縮通常是真宮縮，因為胎監可以判斷真假宮縮。具體分析如下：
胎兒胎心監護是一種檢查是否宮內缺氧的方式。通常可以對曲線進行分析，以此判斷孕婦是真性宮縮還是假性宮縮。一般是較為準確的，所以如果檢測的結果顯示是真性宮縮，通常說明孕婦進入了生產，即將分娩。需及時在醫生的指導下進行準備，并且不要緊張，放松心情。
在生產后，可以吃鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等營養物質豐富的食物，補充身體所需，食物搭配要營養全面、品種多樣，可以促進乳汁分泌。