一般情況下，睡覺就做夢不正常，主要分為生理性原因和病理性原因，可通過改善生活習慣和服用藥物等方式進行調理，具體分析如下：
一、原因
1.生理性原因：如果患者長期處于焦慮、抑郁、過度疲勞、生活不規律等情況下，患者可能會出現深睡眠時間縮短、睡眠較淺等現象，從而引起睡覺就做夢的癥狀。
2.病理性原因：病理性原因一般包括內分泌失調、腦神經紊亂等，如甲狀腺功能亢進癥、睡眠呼吸暫停綜合征、偏頭痛、顱腦疾病等。如果患有這些疾病，患者的深睡眠時間可能會相對縮短、睡眠較淺，從而出現睡覺就做夢的癥狀。
二、調理方式
患者平時不要過于焦慮，要保持平和的心態，及時緩解心理壓力，應按時休息，避免熬夜，以便保證良好的睡眠質量。如果癥狀比較嚴重，患者還可以使用中藥進行治療，中藥包括重鎮安神藥和養血安神藥。重鎮安神藥包括朱砂、琥珀、酸棗仁、龍齒、牡蠣等；養血安神藥包括合歡皮、合歡花、柏子仁、遠志、夜交藤等。