戒奶時吃維生素B6是有用的，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
維生素B6可以抑制乳汁分泌，在戒奶過程中，乳汁的持續分泌會讓媽媽們感到脹痛不適。維生素B6能夠通過調節體內激素水平來減少乳汁的產生。其原理是參與了人體中多巴胺的合成，而多巴胺可以抑制泌乳素的釋放。泌乳素是刺激乳汁分泌的關鍵激素，當泌乳素的分泌減少，乳汁分泌量也就隨之降低。
一般來說，每次服用維生素B6的劑量需要咨詢醫生，不過具體的劑量可以根據個人情況在醫生的指導下適當調整。在服用維生素B6的同時，還可以采取一些輔助措施來減輕戒奶的不適。比如逐漸減少喂奶次數，延長喂奶間隔時間；穿戴合適的、有支撐作用的內衣來緩解乳房脹痛。