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吃飯后揉地筋好嗎

醫生頭像

陳蕭霖 主治醫師骨外科

三級甲等重慶醫科大學附屬第二醫院

通常情況下,吃飯后揉地筋是不好的,患者應當在飯后一個小時以后再揉地筋。具體內容如下:
地筋是指腳心中間的一條硬筋,揉地筋,可以起到養肝護肝、活血通絡、疏肝行氣等功效,對身體具有一定的好處。但是需要注意的是,患者一般不能在吃飯后馬上揉地筋,因為揉地筋可能會刺激胃腸道,引起胃腸道的異常痙攣,不利于身體健康。
平時揉地筋時患者應當注意在飯后一個小時以后,避免引起身體的不良反應。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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