通常情況下，吃飯后揉地筋是不好的，患者應當在飯后一個小時以后再揉地筋。具體內容如下：
地筋是指腳心中間的一條硬筋，揉地筋，可以起到養肝護肝、活血通絡、疏肝行氣等功效，對身體具有一定的好處。但是需要注意的是，患者一般不能在吃飯后馬上揉地筋，因為揉地筋可能會刺激胃腸道，引起胃腸道的異常痙攣，不利于身體健康。
平時揉地筋時患者應當注意在飯后一個小時以后，避免引起身體的不良反應。