揉地筋的功效通常是保護肝臟、活血、改善失眠、疏通經絡、調理氣血等，建議患者及時就診，遵醫囑適當揉地筋。
1、保護肝臟：地筋位于腳心的中央位置，定期的按摩通常可以增強肝臟的造血功能，一般還能增強肝臟的解毒和代謝功能，在一定程度上有助于預防各類肝病的發生。
2、活血：揉地筋通常有助于改善腳底的血液循環，能夠減輕局部的疼痛和腫脹癥狀，可以緩解局部的疲勞。
3、改善失眠：若由于日常生活和工作帶來的壓力過大而導致睡眠品質下降，甚至頻繁失眠，通常可以持續進行地筋按摩，一般有助于提升睡眠的品質，并避免失眠癥狀的進一步惡化。
4、疏通經絡：由于腳底的經絡較為豐富，適當地按摩地筋通常可以幫助疏通經絡，一般可以促進身體的血液循環，還能避免因經絡不通導致的乏力和局部疼痛等問題。
5、調理氣血：當患者出現氣血流通不暢的癥狀時，可能會感到手腳冰冷、身體麻木等不適。此時，適當地揉搓地筋通常可以幫助調理氣血，從而促進氣血的流通。
如果在揉地筋后出現了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。