熱水袋放在被窩里對人體一般沒有傷害，而且可以提高被窩里的溫度，在寒冷環境中維持人體的舒適度。特別對于本身產熱能力較低的老年人，或者體弱的人以及嬰幼兒，適當使用熱水袋可以保持體溫，防止出現體溫過低的情況。
但是也要警惕使用不當時，出現燙傷的情況。如果熱水袋里的熱水溫度比較高，放在被窩里直接接觸到人體皮膚，可能會導致燙傷。尤其是有高血壓、糖尿病等基礎疾病的老年人，由于四肢末梢神經病變導致肢體麻木、感覺功能下降，容易出現皮膚燙傷的情況，而且燙傷之后不易愈合。
因此熱水袋放被窩里最好不要用太燙的水，或者不要直接接觸皮膚，還可以考慮被窩焐熱之后再將熱水袋拿出，避免與人體長時間接觸。如果使用的是充電熱水袋，還要注意防止漏電，避免邊充電邊使用。