在被窩里量體溫是否準確需要根據不同的情況來判斷，如果被子薄厚適中，可能準確，但如果被子較厚，也可能不準確，建議及時前往正規的醫院就醫咨詢。

1、準確：

如果患者蓋的厚度適中的被子，一般不會對患者的體溫造成太大的影響，通常不會出現體溫升高的現象。此時一般可以在被窩里測量體溫，測量的結果一般比較準確。

2、不準確：

如果患者蓋比較厚的被子，可能會刺激患者的體溫調節中樞，導致患者出汗，可能會出現體溫升高的現象。如果此時在被窩里測量體溫，容易影響測量結果，導致結果不準確。

如果患者需要測量體溫，建議盡量避免在被窩里測量，以免影響測量的結果。如果患者的體溫出現異常升高或降低的情況，需要及時前往正規的醫院就醫，在醫生的幫助下查明自身的病因，并積極配合醫生進行針對性的治療。

治療期間要養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤換洗衣物。同時要注意休息，不要做過多的體力活，有助于身體恢復。