一般情況下，在被窩里放屁沒有危害，具體分析如下：
屁是食物與唾液、胃液、胰液、膽汁等消化液混合后，在腸道被各種產(chǎn)氣厭氧菌分解而產(chǎn)生的氣體，含有氮?dú)狻錃狻⒍趸肌⒀鯕狻⒓淄榈瘸煞郑约拔⒘康牧蚧瘹洹⑦胚岬瘸煞郑渲卸拘宰畲蟮氖橇蚧瘹洌欠牌〞r(shí)產(chǎn)生的硫化氫極少，因此在被窩里放屁一般沒有危害。
建議平時(shí)不要吃過多油膩、生冷、刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物，并且要適當(dāng)做體育鍛煉，多喝白開水，保持愉快的心情。