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煮熟的湯圓隔夜可以吃嗎

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

一般情況下,煮熟的湯圓隔夜后不可以吃,煮熟的湯圓隔夜后通常會影響口感,而且吃了之后容易導致胃腸道不適。
湯圓是一種傳統小吃,主要由糯米粉、黑芝麻、豬板油、白砂糖等材料制作而成,口感甘甜,其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵、磷等成分。煮熟的湯圓隔夜后,食材的質地發生變化,會出現口感變差的現象。另外,煮熟的湯圓隔夜后易滋生細菌,可能導致煮熟的湯圓變質,吃了之后容易出現腹痛、腹瀉、惡心等胃腸道不適癥狀。因此,煮熟的湯圓應該當天吃完,隔夜后就不可以吃。
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