懷孕24周時出現肚子鼓包和脹痛感的現象被稱為假性宮縮。這是由于妊娠中期后，子宮逐漸增大并開始下降，同時胎頭進入盆腔壓迫相關組織所引起的生理反應。
假性宮縮的特點是不規則且無痛性的腹部陣發性變硬。孕婦可能會感覺到腹部一陣陣緊繃或下墜感，但通常不會伴隨疼痛。
如果出現假性宮縮，準媽媽們可以嘗試改變體位、左側臥休息或輕柔按摩腹部來緩解不適。但如果伴隨疼痛或其他異常癥狀，則需及時就醫檢查。