假性宮縮不一定說明胎兒缺氧，建議及時就醫并遵醫囑治療。
假性宮縮是孕期常見的現象。在妊娠中晚期，子宮肌肉會出現不規律的收縮，這種收縮通常沒有規律性，強度也時強時弱，持續時間較短。假性宮縮的發生主要是因為子宮肌肉變得敏感，在胎兒活動、孕婦長時間站立或行走、精神緊張等刺激下就容易出現。大部分情況下，假性宮縮是正常的生理反應，和胎兒缺氧并無關聯。然而，若假性宮縮過于頻繁，每小時宮縮次數較多且伴有腹痛、陰道流血、腰酸等其他不適癥狀，就需要警惕。雖然這也不一定意味著胎兒缺氧，但可能是早產等其他問題的信號。而胎兒缺氧主要通過胎動異常、胎心監護異常等情況來綜合判斷。比如胎動突然變得頻繁或者減少，胎心監護出現頻繁的晚期減速、變異減速等圖形，這些才是胎兒缺氧更有提示意義的表現。但如果假性宮縮長期頻繁發作，可能會影響胎盤的血液循環，從而間接增加胎兒缺氧的風險，不過這種情況相對較少見。
孕婦在出現假性宮縮時要注意休息，觀察宮縮變化和有無其他異常。