針灸是一種中國特有的治療疾病的手段，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作方法，來治療全身疾病。一般來說，針灸不傷元氣，具體內容如下：
針灸是針法和灸法的總稱，針法是把針具刺入患者體內，對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。灸法是以艾絨為主要材料，點燃后直接或間接熏灼體表穴位。而針灸所選的穴位通常是臟腑經絡之氣會在體表出現特殊反應的部位，當針刺穴位時可通過穴位經絡來調整臟腑，對于患者身體的恢復有比較好的輔助作用，所以針灸不會傷元氣。
針灸必須選擇正規的醫療機構，針灸的穴位多位于神經、血管等附近，如果操作不當，容易發生危險。針灸后，當穴位出現紅腫時，可以輕揉或冷熱敷，嚴重時請及時就醫。