一般情況下，手腕骨折后，可在外固定或者內固定3天后用力活動，但應循序漸進，不可操之過急。具體情況需要到手外科門診咨詢醫(yī)生。
1、保守治療：如果患者采用保守治療，如石膏外固定或者支具夾板外固定，固定后患者3天內會有劇烈疼痛的臨床癥狀。此時應將患肢抬高，避免用力活動，以防引起疼痛刺激，也可以配合冰袋局部冷敷，每次30分鐘，每日4-6次，連續(xù)冷敷3天。3天后腫痛癥狀明顯減輕，可以進行握拳練習，活動手指關節(jié)，使腕關節(jié)周圍的肌肉和肌腱用力，6周后去除外固定，此時可增加手腕關節(jié)的活動范圍，并且逐漸恢復腕關節(jié)的力量；
2、手術治療：采用手術切開復位內固定后，患者同樣在術后3天內需要短期休息，以促使腫脹、疼痛緩解，3天后，由于沒有外固定，可以逐漸恢復腕關節(jié)的活動范圍，并且恢復腕關節(jié)的力量，但不能負重，直至X線片證實手腕骨折完全愈合，才可以正常用力負重活動。
