兒童DHA每日攝入量國際標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)年齡不同，標(biāo)準(zhǔn)也不相同。早產(chǎn)兒腦發(fā)育通常不成熟，建議早產(chǎn)兒每日攝入的DHA含量大約為40mg/kg，正常兒童每日攝入DHA含量建議20mg/kg左右。3歲左右兒童在正常飲食的基礎(chǔ)上，一般每日補(bǔ)充100mg的DHA，因為母乳中含有DHA，所以母乳給予充足的兒童少量補(bǔ)充即可。
哺乳期兒童攝取DHA的途徑是母乳或奶粉，因此母乳喂養(yǎng)時，母親每日也需要保證攝入足夠量的DHA。如果奶粉喂養(yǎng)，家長需要選用含有DHA的配方奶粉。6個月以上的兒童可以適當(dāng)添加含有DHA的輔食，魚肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，如三文魚、金槍魚、鱈魚等。DHA是一種多不飽和脂肪酸，空腹時不易吸收，因此不可空腹服用。
DHA參與卵磷脂的形成，同時DHA還可以有效促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育，以及視力發(fā)育。DHA也存在于免疫細(xì)胞中，兒童攝入DHA有利于激活免疫細(xì)胞的活力，從而提高免疫力，減少患疾病的概率。
兒童時期是生長的重要時期，也是視力和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此需要補(bǔ)充DHA，增強(qiáng)兒童的免疫力和抗病能力，減少心腦血管疾病的形成概率。但若兒童各方面都正常，一般不需要刻意補(bǔ)充DHA，在平時的飲食中就能補(bǔ)充足量的DHA。