一般來說，有事心里很緊張可能是交感神經過度興奮、焦慮癥、性格偏激等原因導致的。具體分析如下：
1.交感神經過度興奮：當神經系統分泌了更多兒茶酚胺、腎素-血管緊張素等物質，就會引起交感神經過度興奮，導致有事心里很緊張的情況發生。患者可以在醫生指導下使用酒石酸美托洛爾片、養血安神膠囊、碳酸鈣片治療。
2.焦慮癥：焦慮癥通常表現為對不確定事件的緊張、恐懼等，患者會表現出坐立不安、來回走動等行為。患者一般可以在醫生指導下使用阿普唑侖片、奧沙西泮片、氯硝西泮片等藥物治療。
3.性格偏激：遺傳或疾病可能導致患者性格偏激，出現有事心里很緊張的情況。
患者在遇到事情的時候要進行心理建設，對自己樹立信心，通過和朋友、家人溝通來緩解壓力，排解負面情緒。