晚上多夢睡得累可能是心脾兩虛、陰虛火旺、肝郁化火、痰熱內擾、心膽氣虛等因素所致，建議患者及時前往醫院就診檢查，通過中藥調理、日常護理等方式進行處理。
1、心脾兩虛：操心的事情太多、勞累過度或者飲食不規律，損傷了心脾，可能會出現氣血不足，心神失養，誘發多夢睡得累、心慌、健忘、食欲不振、乏力等癥狀。調理方式主要是注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，同時患者可在醫生指導下服用歸脾丸、柏子養心丸、人參歸脾丸等藥物。
2、陰虛火旺：久病傷陰、房事不節或者過度勞累，出現體內陰液虧虛，虛火內生，擾動心神，從而引起口干咽燥、多夢睡得累、手腳心發熱、耳鳴等癥狀。此類患者要注意節制房事，避免熬夜。藥物治療方面，可按醫囑使用知柏地黃丸、大補陰丸、天王補心丹等。
3、肝郁化火：情緒不好，經常生氣、郁悶，肝氣郁結時間長了就化成火，肝火擾亂心神，造成多夢睡得累、胸脅脹痛、口苦、煩躁易怒等癥狀。患者要調節情緒，保持心情愉悅，同時可在醫生指導下服用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散等藥物。
4、痰熱內擾：平時喜歡吃油膩、辛辣、甜膩的食物，或者體內濕氣重，時間久了化為痰熱，痰熱上擾心神，出現多夢睡得累、胸悶、痰多、口苦、頭暈等癥狀。患者要調整飲食，以清淡為主，同時可以按醫囑服用黃連溫膽湯、礞石滾痰丸、清熱化痰湯等藥物。
5、心膽氣虛：體質虛弱，或者突然受到驚嚇，可能會出現心膽氣虛，心神不安，就會出現膽小易驚、心慌、多夢睡得累、氣短等癥狀。患者要增強體質，避免受驚，同時可在醫生指導下服用、酸棗仁湯、琥珀養心丹等藥物。
此外，患者要養成良好的睡眠習慣，睡前避免劇烈運動和使用電子產品，保持心情平靜，有助于改善睡眠質量。
