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新配的眼鏡看手機(jī)眼睛疼

醫(yī)生頭像

何園 副主任醫(yī)師五官科

三級(jí)甲等同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

新配眼鏡后如果看手機(jī)后出現(xiàn)眼睛疼的情況,可能是疲勞用眼導(dǎo)致的,也可能是戴新眼鏡不適應(yīng),或者是驗(yàn)光度數(shù)不準(zhǔn)確導(dǎo)致的,此時(shí)需要停止看手機(jī),注意休息,如果之后還是出現(xiàn)視物眼睛疼的情況,此時(shí)建議前往眼視光學(xué)科就診,進(jìn)行驗(yàn)光檢查等明確具體情況。
1、疲勞用眼:如果長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī),或者是在昏暗的燈光下長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,一般會(huì)出現(xiàn)眼部酸脹、干澀、不耐久視、畏光流淚、視物模糊等癥狀。此時(shí)需要注意休息,可以閉目養(yǎng)神20分鐘左右,之后需要注意合理用眼,每用眼1小時(shí),建議休息10分鐘左右。建議每日做眼保健操,日常多參加室外活動(dòng),多遠(yuǎn)眺,還應(yīng)注意規(guī)律作息,避免疲勞用眼。
2、戴新眼鏡不適應(yīng):之前如果從未戴過(guò)眼鏡,或者是新配的眼鏡與之前的眼鏡度數(shù)相差過(guò)大,戴新眼鏡后會(huì)導(dǎo)致眼睛不適應(yīng),在看手機(jī)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)眼部酸脹、眼睛疼的情況,在長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的時(shí)候會(huì)加重此種情況。此時(shí)無(wú)需擔(dān)心,一般適應(yīng)一段時(shí)間即可好轉(zhuǎn),建議日常注意合理用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
3、驗(yàn)光度數(shù)不準(zhǔn)確:如果驗(yàn)光度數(shù)不準(zhǔn)確,所配的新眼鏡度數(shù)不合適,所配的眼鏡度數(shù)過(guò)低則達(dá)不到矯正視力的目的,而所配眼鏡度數(shù)過(guò)高則可能會(huì)引起頭昏,以及使眼睛度數(shù)加深和眼疲勞等后果。長(zhǎng)期戴不合適的眼鏡看手機(jī),可能會(huì)因?yàn)橐曃锊磺宥T發(fā)眼睛疼的情況,此時(shí)需要前往正規(guī)醫(yī)院重新進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,配戴合適度數(shù)的眼鏡。
如果存在屈光不正的情況,建議前往正規(guī)眼科醫(yī)院就診,避免前往不合格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,以免測(cè)量度數(shù)不準(zhǔn)確而影響糾正視力的效果。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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