一般沒有為什么不能吃白蘿卜這一說法,適量食用白蘿卜即可。
白蘿卜通常為十字花科蘿卜屬植物,含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)成分,平時適量食用通常能為人體補充營養(yǎng)。白蘿卜還有不錯的藥用價值,入肺,性甘平辛,歸肺脾經(jīng),具有解毒生津、利尿通便等功效,對于便秘、氣脹、食滯、消化不良、痰多等病癥通常能起到輔助治療的效果。
需要注意的是,通常不宜多吃白蘿卜,以免加重胃腸道的負擔,進而出現(xiàn)反胃、嘔吐、腹脹等不適。

蔡晶晶 主治醫(yī)師營養(yǎng)科
三級甲等北京大學人民醫(yī)院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑