晚上睡覺老是做夢，主要與氣血不足、陰虛虧損、勞欲過度等因素相關，可通過日常增加娛樂活動，保持良好的心態，緩解晚上睡覺老是做夢的癥狀。病情較重者還可通過遵醫囑口服藥物、針灸等調節陰陽平衡，促進癥狀消退。
1、氣血不足：中醫認為心主神明，氣血不足導致心失所養、心神不定，則會引起晚上睡覺老是做夢的情況。可遵醫囑服用歸脾丸、六味地黃丸、交泰丸等具有補益心脾、滋陰降火功效的藥物，促進養血安神，改善晚上睡覺老是做夢的癥狀；
2、陰虛虧損：久病體虛、耗傷陰液等因素導致陰虛虧損，也可造成晚上睡覺老是做夢的情況。可經專業的中醫對三陰交穴、足三里穴、內關穴等穴位進行針刺、艾灸治療，有助于滋陰補陽、溫經通絡，改善晚上睡覺老是做夢的癥狀；
3、勞欲過度：勞逸失調、思慮過度、房事不節等因素，會導致夜晚心神不定，通常也會出現晚上睡覺老是做夢的情況。日常注意勞逸結合、充分休息，可用熱水及艾草水泡腳、睡前喝牛奶，同時配合按摩推拿放松，可改善晚上睡覺老是做夢的癥狀。
此外，西醫認為晚上睡覺老是做夢還有可能與哮喘、睡眠呼吸暫停綜合征、焦慮癥、抑郁癥、胃炎、胃潰瘍、心臟病、高血壓、顱腦損傷、腦梗死等疾病有關。經中醫治療無效的患者，可以到醫院進行動脈造影、超聲等檢查明確診斷，然后進行針對性治療。必要時可遵醫囑服用艾司唑侖、阿普唑侖等藥物鎮靜安神，改善睡眠。存在心腦器質性病變的患者，還可考慮手術治療原發病，促進病情痊愈。日常可遵醫囑服用維生素B、谷維素等藥物營養神經，改善睡眠質量。