清補(bǔ)涼是涼性的，適合上火人群飲用，也適合在夏季飲用，但不建議脾胃虛寒的人群飲用。
清補(bǔ)涼是一種常見的夏季飲品，具有清熱祛濕的功效。制作清補(bǔ)涼時(shí)的材料并不統(tǒng)一，通常包含綠豆、紅豆、淮山、蓮子、芡實(shí)等食物，其中多含有涼性食物，所以導(dǎo)致清補(bǔ)涼也是涼性的，具有健脾祛濕、潤肺等功效。清補(bǔ)涼一般適合在夏季飲用，可以清熱涼血、緩解暑氣，并且還可以具有清熱利尿、清潔腸道、通便的作用，適合便秘、大便干燥等人群飲用。
但也因?yàn)榍逖a(bǔ)涼屬于涼性食物，所以不建議體質(zhì)寒涼、脾胃虛寒、腸胃功能差的人群飲用，可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，加重體內(nèi)的寒氣。