來月經是否還能繼續增長取決于個體的飲食和營養狀況。如果飲食和營養都保持平衡，骨骺線沒有完全閉合，增長是有可能的，然而如果營養狀況不佳，骨骺線就會閉合，通常不會繼續增長，需要及時就醫進行檢查。
由于卵巢產生的性激素，女孩子的子宮內膜會經歷周期性的變化，每個月都會脫落一次。這些脫落的黏膜和血液會通過陰道排出體外，這種流血現象被稱為月經。通常情況下，大多數女孩子的月經初潮是在12.5歲左右。在這個時期，女孩子的身高和身體特征會發生明顯的變化，但是否還能長高，還需要根據具體情況來決定。骨密度可以反映女孩子體內骨骼發育程度，隨著年齡增長，其含量也逐漸降低。在這段時間里，如果飲食營養平衡，沒有挑食或偏食的習慣，并且骨骺線還未閉合，骨骺線有可能會長高，但是如果在這段時間內營養不足，骨骺線已經閉合，骨骺線長高的可能性通常不會太大。
當女孩子開始月經時，應該特別注意保暖，避免受到寒冷的影響，避免食用過于生冷和辛辣的食品，保證充足的休息，避免過度勞累，此外每天攝入牛奶、海鮮等富含鈣的食物也是一個好選擇，這有助于保持體內的鈣含量，并有助于骨骼健康成長。