白蕓豆咀嚼片副作用不嚇人，白蕓豆咀嚼片適量服用對身體通常沒有危害，但過量食用可能會引起胃腸不適、血糖不穩定或者是營養不良的情況，建議嚴格按照藥品說明書或者是在醫生指導下使用。
白蕓豆咀嚼片主要成分是白蕓豆，屬于生活中常見的食品，適量服用通常沒有危害，但其中含有大量纖維素，過量食用可能會增加胃腸負擔，導致患者出現消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。白蕓豆咀嚼片還含有較多淀粉，長期過量服用，會導致血糖波動，對血糖高的患者不利。另外，白蕓豆咀嚼片食用后的飽腹感比較強，過量服用會影響身體其他食物的補充，容易導致營養不良。
如果吃白蕓豆咀嚼片發生上述副作用，應停止食用咀嚼片，同時要注意補充身體營養，但無需擔心，其副作用不嚇人。白蕓豆咀嚼片正確服用，有助于抑制糖分的吸收，還可以促進體內毒素的排出，但需要注意的是，嬰幼兒或者是對白蕓豆咀嚼片過敏，應避免食用。
服用白蕓豆咀嚼片后出現上述不適時，需要停止食用，可以前往普通內科就診，通過觸診、胃鏡檢查、血糖監測等明確病情。