頸椎不好一般可以枕乳膠枕。
乳膠枕由橡膠樹的汁液做成，對人體無任何的傷害和副作用，有很好的抗菌、防螨的功效，并且是依照人體工學的設計，在使用的時候非常的舒適，對身體的健康有好處，對改善部分頸椎問題有一定的作用。乳膠枕可以根據頸椎的生理曲度以及結構的形態，起到相對塑形和固定的作用，能保護頸椎，對頸椎有較強的支撐作用，依托人體頸椎正常的生理曲線，能在睡眠中保持頸椎后伸，減輕頸椎后方的小關節和肌肉韌帶的損傷，有效緩解頸椎不適。需要特別注意的是，在日常生活中乳膠枕不能長時間的被重物壓著，不要置于潮濕或暴曬的環境中。