女性若是12月30號來月經，排卵期一般是在1月13日。
一般來說，女性的月經周期為21到35天，平均為28天。如果月經周期比較規律，可以通過以下方法來計算排卵期。對于月經周期為28天的女性，排卵期通常在下次月經來潮前14天。如果12月30號來月經，則下次月經預計在1月27號。往前推14天，則排卵期在1月13日。
然而，月經周期可能會因多種因素而發生變化，如生活壓力、飲食、運動、疾病等。如果月經周期不規律，則計算排卵期就會比較困難。在這種情況下，可以通過觀察白帶變化。在排卵期，白帶通常會增多，變得透明、拉絲狀。還可以使用排卵試紙，排卵試紙可以檢測尿液中的黃體生成素水平，當黃體生成素水平升高時，預示著即將排卵。此外，還可以進行基礎體溫測量。在排卵后，基礎體溫會升高0.3到0.5度。通過每天測量基礎體溫，可以觀察到體溫的變化，從而確定排卵期。
需要注意的是，以上方法只是估算排卵期，并不是非常準確。如果想要更準確地確定排卵期，可以進行超聲檢查，觀察卵泡的發育情況。
