3歲寶寶不愛說話吃DHA大多數(shù)情況下是沒有效果的，還需要大人多和寶寶交流溝通，多帶寶寶出去玩耍等，不能盲目依靠各種保健品等達(dá)到治療疾病等功效，還需及時查找具體原因并給予處理。
DHA是二十二碳六烯酸，是一種人類健康的必需脂肪酸，并且不能通過人體自然合成獲得，必須通過日常飲食等途徑獲得，也可通過相應(yīng)膠囊劑、滴劑等保健品獲得。其具有促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防心血管疾病等功效，但由于攝入含量較少，所以功效也不會太明顯。如果3歲寶寶是由于性格過于內(nèi)向或家人給的陪伴過少等原因?qū)е碌牟粣壅f話，此時盲目補(bǔ)充DHA并不能起到促進(jìn)寶寶說話的作用，還需要家人多和寶寶交流，多和寶寶玩耍。
但如果3歲寶寶不愛說話是由于大腦發(fā)育較慢等原因?qū)е拢藭r適當(dāng)補(bǔ)充DHA可以在一定程度上起到促進(jìn)大腦發(fā)育的效果，可能會對促進(jìn)說話有幫助，但一般效果較輕微，并且所需要時間較長，所以避免盲目依賴DHA。并且在補(bǔ)充DHA過程中也要注意，避免補(bǔ)充過量，以免出現(xiàn)中毒。
日常生活中可以適當(dāng)多吃堅果、海魚等食物，可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)注意養(yǎng)成良好生活環(huán)境，家人要給予寶寶關(guān)心，多陪寶寶玩耍。