經(jīng)常咬到嘴巴內(nèi)側(cè)的肉可能是進(jìn)食速度較快這一非疾病因素所致，也可能與深覆（牙合）、智齒異常萌出、口腔潰瘍等疾病性因素所致，可以通過使用藥物、矯正牙齒等方式改善。
一、非疾病因素
如果患者平時吃飯速度比較快，咀嚼速度通常也比較快，牙齒可能在咀嚼過程中未能準(zhǔn)確對位，進(jìn)而多次咬到嘴巴內(nèi)側(cè)的肉?；颊邞?yīng)注意細(xì)嚼慢咽，盡量不要在吃東西的時候看書或看視頻，以免分散注意力。
二、疾病性因素
1、深覆（牙合）：家族遺傳、長期咬下嘴唇等因素可能引起深覆（牙合），導(dǎo)致患者上前牙切緣蓋過下前牙的牙冠唇面1/3以上，或下前牙切緣咬合于上前牙的牙冠舌面切1/3以上，出現(xiàn)咬合不正的情況，令患者比較容易咬傷嘴巴內(nèi)側(cè)的肉。在生長發(fā)育結(jié)束前，患者可以使用矯正器來矯正牙齒。在成年后，患者可以考慮接受正頜手術(shù)。
2、智齒異常萌出：智齒是生長在牙槽骨末端的第三顆磨牙，但由于牙槽骨退化，智齒通常無法正常萌出，容易出現(xiàn)阻生情況，可能會呈傾斜狀態(tài)生長，朝著偏頰側(cè)萌出，使患者經(jīng)常咬到局部的肉。建議患者及時將智齒拔除，以免周圍口腔黏膜反復(fù)受損，也防止智齒冠周炎反復(fù)發(fā)作。
3、口腔潰瘍：異物劃傷、缺乏維生素等因素可能誘發(fā)口腔潰瘍，患者口腔內(nèi)多有表面略微凹陷的、覆有淡黃色假膜的潰瘍，患處黏膜常有水腫、發(fā)紅、疼痛等癥狀，可能容易被咬到?；颊呖梢远喑允ヅ?、獼猴桃等富含維生素的食物，也可以遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜等藥物，以促進(jìn)嘴巴內(nèi)側(cè)黏膜愈合。
如果患者頻繁咬到嘴巴內(nèi)側(cè)的肉，放慢進(jìn)食速度也未能明顯改善該癥狀，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過口腔視診、口腔X光片檢查等方式來查明病因。