一般情況下，睡覺抖動頻繁可能是精神緊張、受涼、缺鈣等問題導致的，需要根據具體情況來處理。
1、精神緊張：如果患者近段時間的工作壓力太大，可能會導致精神緊張，從而導致睡眠質量不佳，出現抖動頻繁、經常翻身等情況。建議患者注意調整心態，保持平和、輕松的心情，能夠改善睡眠質量。
2、受涼：如果患者的睡覺環境比較寒冷，在睡覺的過程中，可能會因為身體受涼而出現抖動的情況。建議患者注意調整睡覺環境的溫度，可以增添棉被，避免受涼。
3、缺鈣：挑食、節食等因素可能會導致患者缺鈣，從而使患者出現多汗、夜驚、身體抖動頻繁等癥狀，需要遵醫囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑等藥物進行治療。
另外，電解質紊亂、不寧腿綜合征、癲癇等問題也可能會導致該癥狀，需要及時就醫治療。