一般判斷食物是否跑到氣管，可通過是否突發性劇烈咳嗽、喘息、臉紅、無法說話等綜合癥狀分析。

1.突發性劇烈咳嗽：

食物進入氣管后，人體出于自我保護本能會立刻出現強烈且反復的咳嗽，試圖將異物排出。

2.喘息：

如果食物卡在氣道中，可能會造成喘息，出現呼吸急促、喘鳴音、呼吸受限等情況，導致患者感到呼吸困難。

3.臉紅：

由于食物卡住氣管造成氧氣供應不足，面部可能會出現紅色或發紺（呈青紫色）。

4.無法說話：

因為異物阻塞氣道時，患者可能暫時失去語言能力，出現難以說話、哭聲異常等情況，只能抓撓脖子或者指著喉嚨。

此外，食物跑到氣管還可能使患者有嘔吐、面色蒼白、出汗增多等表現，此時可以立即撥打急救電話，如果嘗試施行海姆立克急救法，需注意由懂得該急救技巧的人士進行，以免處理不當加重病情。平時進食時要咀嚼充分，不要匆忙吞咽食物，避免食物誤入氣管。