練瑜伽大腿根部疼痛的原因有很多，常見原因為肌肉勞損、急性撕裂傷、腰椎間盤突出癥等，患者應及時前往醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
1、肌肉勞損：練瑜伽時可使得腿部肌肉、筋膜以及韌帶受到持續牽拉，可使肌肉內壓增加、血供受阻，從而導致肌肉、筋膜、韌帶出現慢性損傷，出現練瑜伽大腿根部疼痛。患者可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛，也可以通過推拿、按摩、針灸治療等物理方式進行治療；
2、急性撕裂傷：若練瑜伽過程中突然發力，可能會導致腿部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織發生急性撕裂傷，出現充血、水腫以及肌肉、筋膜痙攣現象，表現為練瑜伽大腿根部疼痛。患者應及時臥床休息，并在醫生指導下口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，并給予物理治療，如烤電、微波等；
3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤發生退行性改變，纖維環被外力破壞，使其單獨或連同髓核向外突出，可刺激、壓迫竇椎神經及神經根而導致疼痛，有時可向下肢放射，練瑜伽時可使腰椎間盤壓力增加，出現腰部疼痛現象，疼痛可向下肢放射，導致出現練瑜伽大腿根部疼痛的現象。建議患者臥床休息，并在醫生指導下口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，還可以口服甲鈷胺片等營養神經藥物，必要時可考慮手術治療。