手腕經(jīng)常性扭傷的患者可通過(guò)適度休息、藥物治療、支具固定等方式以改善癥狀，促進(jìn)扭傷恢復(fù)。
1、適度休息：如果患者手腕扭傷程度較輕，僅伴有暫時(shí)的疼痛、腫脹感，此時(shí)可適度休息，減少手腕及關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)頻次，通過(guò)冰敷、溫敷等方式以改善腫脹、疼痛感。
2、藥物治療：若手腕扭傷后疼痛未能自行消失，患者可遵醫(yī)囑選用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物減輕扭傷后的局部炎癥反應(yīng)，有利于改善手腕疼痛、腫脹等不適癥狀。
3、支具固定：如果手腕扭傷比較嚴(yán)重，傷及骨骼部位，通常需配合手腕部位的支架、夾板、石膏等工具固定，可促進(jìn)骨骼折斷部位的愈合。
為避免手腕扭傷，建議日常保持正確的用手姿勢(shì)，如遇扭傷，及時(shí)根據(jù)個(gè)人傷情輕重選擇對(duì)癥方式處理。